siema ...zaczac chcialbym cykl Body Octane +Clout dodatkowo posiadam Kre-alkalyn Olimpu, BCAA Complex 2200, plus białeczko gold standard 100% WHey ... czy jest ktos w stanie mi to opisac jak zazywac te suplementy ?? dodam ze trenin to tak 4-5 dni w tyg, waga 80 kg, bardzo mi zalezy bo chcialem od poniedzialku z tym ruszyc pozdro
[...] wzrosła siła i wytrzymałość bez wzrosty masy. biore juz thermo speeda obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 184 Cel cyklu: sila i wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : PRO reactor HMB, spalacze, carbo, shock therapy, animal pack Uprawiane inne sporty: judo stosowane [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 70/176 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrant 7) stosowane wcześniej spalacze: nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ponad pół roku 10) [...]
Niedługo kończy mi się cykl kreatynowy, można powiedzieć że 1szy. Poprzednio brałem kreatynę raz 3 lata temu i zakończyłem, teraz mam zamiar brać cyklicznie. Do kreatyny biorę carbo, l-glutaminę, wpc80. Doradźcie mi co można brać pomiędzy cyklami... Nie zamierzam zrezygnować z carbo i wpc80. Cel: masa+siła.
witam wlasnie zakupilem sobie takie odzywki - 2 puchy clout -30 saszetek nox pump -mass xxl 4.5kg -sytha 6 jestem na takim cyklu dopiero 2 dzien zrobilem 2 treningi NOX PUMP smak ma okrutny wzialem odrazu całą saszetke i tak jakoś dziwne uczucie mam na poczatku niby lekkie pobudzenie ( po no xplode bylo duuuuzo większe) ale potem pod koniec [...]
Witam posiadam taki Zestawik VAULT+SizeOn+Nitro-Tech hardcore+Bcaa chce z tego stworzyc jakis fajny cykl, ale jeszcze za bardzo neiwiem jak to polaczyc i dawkowac, prosze o jakies porady i sugestie. dzieki moze cos jeszcze do tego dorzucic dla lepszych efektow? np. jakis mono???
Witam kolejny raz. Konczy mi sie cykl 10tydzien z uzyciem deci galeniki itd czy moge kontynuowac go dalej przez 8 tyg na innym estrze np prop i npp? i czy przyrosty beda zadowalające? oczywiscie sogi beda.i czy do propa 100mg i npp 75mg mozna dozucic bolda np 400mg?
Nie długo mam zamiar zacząć cykl na mono vitalmaxa. Problem w tym, że nie wiem co dorzucić. Do wydania mam ~270 zł. Zastanawiam się nad czymś co wystarczy na 42 dni oraz jest opłacalne. Dlatego myślę o gain bolicu display lub białku 91% hi-teca 3,5 kg. Może jakieś sugestie?
witam serdecznie. Od wczoraj rozpocząłem swój pierwszy cykl mający się składać z 20strzałów polskiego teścia. Proszę bardziej doświadczonych o rady jak uniknąć ginekomastii oraz jak zmniejszyć retencje wody. pozdrawiam wszystkich !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 186 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 96 [...]
witam czy po skonczeniu cyklu kreatynowego trzeba jakos specjalnie zmieniac dietę?np przez caly cykl mialem duza nadwyzke kcal, pod koniec zmniejszylem ją do 100-200 kcal z powodu opony na brzuchu.Chciałbym jakos brzuch uwiwocznic ale do tego potrzebny jest deficyt, a nie wiem czy to nie zniszczy calgo efektu po kreatynie?
[...] ok. 4 miesiące. Jakie odżywki mógłbym zacząć brać? Polećcie mi coś. Niestety fundusze małe - do 90zł. Prosze o porady. Z góry dzięki. Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : ... [...]
[...] 186cm, waga 80 kg. Chce wziasc no shodgun co o tym myslicie? jakie to jest? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): sa Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna bialko Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chciałbym w najbliższym czasie rozpocząć mój pierwszy cykl. Moim celem byly by twarde suche mięsnie no i oczywsicie troche dodania miecha. Chcialbym uzyc tutaj prope i wino ale nie wiem czy to na pewno dobry zestaw dla mnie. [...]
[...] i na wsyztsko jestem otwarty:) celem jest masa aczkolwiek mozliwe jak najczystsza trening dieta oczywscie sa:) i teraz pytanie do was co byscie polecili na jakis fajny cykl? dodaldbym chetnie tez gainera z braku czasu czasami na zjedzenei normalnego posilku , mutant?? czy jest cos fajnego teraz innego?:) z gtory dzieki za wszelkie sugestie [...]
[...] efektow nie bylo wiec moze cos mocniejszego? Co o tym sadzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): D:\DSC01031 Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna bialko Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]
Witam , stycznosc z kulturystyka mam juz niecale 10 lat , w zasadzie wszystko co zrobilem zrobilem na sucho nie liczac nieudanego cyklu na prohormonach ktorego z powodu zdrowotnych przerwalem po ponad tygodniu. Widac wszystko mowi nie przeciwko dopingowi czego w zasadzie nie zaluje Niestety sezon letni zbliza sie wielkimi krokami a sytuacja nie [...]
Witam! Interesuje mnie odżywka Nitrobolon i zamierzam zrobic na nim cykl i mam takie pytanie czy lepiej kupic energizera czy nitro II ? Błagam niepiszcie ze lepiej zainwestowac w cos innego bo interesuje mnie tylko dopalacz na którym moge zrobic duże przyrosty.I jeszcze jedno czy na 1 puszce 1100g + jakas tam dietka da sie zrobic duże postepy czy [...]
Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Chcę dorzucić dekstroze, czy to dobry pomysł? Chce kupić kreatyne Treca, powiedzcie cos jeszcze o tej firmie, czy może kupić innej firmy? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 176cm Cel treningowy : Masa & Siła Staż treningowy na słowni : 6 mieciecy [...]
Witam. Mam zamiar kupic crea massa. Czy wziac do tego OLIMP TCM? jak tak to jak stosowac obie kreatyny?? aha i jest to moj pierwszy cykl kreatynowy Pozdrawiam
